Wpisy oznaczone tagiem: fitness

Jak skopać swój własny tyłek?

, ,

Rok temu przebiegłam wrocławski półmaraton. W tym roku byłam biegać tylko kilka razy, a dziś zamiast jakiegokolwiek sportu wolałam wybrać kieliszek białego wina i pizzę. I czuję się źle. Czuję się źle, bo zamiast cieszyć się i dobrą pizzą i tym kiepskim winem, robię sobie wymówki. Bo rok temu było inaczej i mimo, że fatalnie…

czytaj

Uda się nam wyciąć nie uda

, , , , , , ,

Nie lubię swoich ud. A właściwie to nigdy ich nie lubiłam. Były moim największym kompleksem, powodem, dla którego nigdy nie założyłam mini, unikałam szortów i najchętniej trzymałabym się z dala od bikini. Od stóp do łydek się lubię, potem następuje przerwa od kolan do bioder, a od bioder do czubka głowy znajduje się akceptowalny fragment…

czytaj

Feministki ćwiczą mózg i pośladki jednocześnie

, , , , , , ,

7 kilogramów. Siedem kilogramów. 7 kilogramów mięśni. Siedem kilogramów mięśni wypracowałam w trakcie dwóch lat na siłowni. Pewnie można było więcej, ale to jest moja siódemka. Chodzenie na treningi na siłowni to jedna z najbardziej konsekwentnych rzeczy, jakie przytrafiają mi się od dwóch lat. Żeby nie było – zdarzały mi się dłuższe i krótsze przerwy.…

czytaj